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芳香沁心 “轻装”前行！公司工会开展职工心理减压赋能活动

分类：

作者：

韩懿

发布时间：

2025-05-10

为深入贯彻落实《云南省工会职工心理服务三年行动计划》部署安排，进一步提升职工心理健康服务水平，5月9日下午，公司工会在昆明市总工会春城职工心理减压赋能服务中心组织开展“芳香解压”职工心理赋能活动。公司党委委员、职工董事、工会主席叶琳琳携公司各职能部门及各基层单位20余名职工参加活动。
       本次活动以“芳香解压”为主题，旨在帮助职工释放压力、舒缓情绪，以更好的状态投入工作与生活。活动现场，在专业心理咨询师的悉心指导下，职工们全身心投入到精油嗅吸、冥想放松等环节之中，体验植物精油的天然疗愈力，在氤氲香气中释放压力。现场还精心设置的“自我介绍”“压力感知”等互动环节，帮助职工科学认知自身心理状态，量身定制个性化减压技巧，为应对职场压力增添一份从容。现场氛围温馨而活跃，职工们围绕职场压力管理、情绪调节等话题展开交流分享。
       此次“芳香解压”职工心理赋能活动，为关爱职工心理健康提供了全新方向，公司工会将持续深化“我为职工办实事”实践活动，不断创新服务形式、丰富服务内容，以更贴心、更专业的服务全方位护航职工身心健康，为公司内涵式高质量发展注入“心”动能。大家纷纷表示：“芳香疗愈既有趣又实用，我们不仅学会了用科学方法调节情绪，更感受到公司对职工心理健康的重视?！?/p>